夢療，來自希臘神話。傳說中，生病的人們只要進入醫神的神廟中，夜裡醫神就會進入病人的夢中，為他治病。這樣的夢療是神靈透過夢境，為人們解除肉身的病痛。
另有一些比較普通的夢療，只是希望讓自己夜裡不要作惡夢。這樣的夢療，通常都透過一些物理療法，例如在睡前泡個澡、喝杯溫熱的果茶、聽點輕柔的音樂…讓心靈放鬆，入睡後就比較不會作惡夢。
Mida的夢療接近希臘神話傳說，她會進入人們的夢境，但她解除的是人們的惡夢，而不是身體的病痛。
Mida相信，每個人的惡夢，都潛藏著內心不願面對的痛苦，如果能在夢中喚醒意識，讓人們作清明夢，面對自己的內心，惡夢自然就會解除。